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ストレス回避方法がうまくなれば・・

 07, 2016 17:14
家族の用事で、いっぱいいっぱいに動いていて、

家事したり、雑用こなしたり・・・。

12月入ってから自分の時間が取れなくてストレスマックス。


家族の用事は、とても難易度が高いもので、

資料を集めたり、調べたり、書類を作成したり。

あちこちに出向き、教えを請うたり・・・。

体力も気力も使って、疲れます。


期限もいっぱいいっぱいの中、精一杯頑張ってるのに、

こんなときに限って、どうでもいいことまで押し付けてくる。

あの料理が食べたいから、今夜お願いとか・・。


こんな日こそ、料理は代わってよ!!

そう思うのに、言えない私。


睡眠時間を削って資料をまとめたり、コピーをしたり、

ネットで調べながら書類を書いたり。

深夜まで頑張って、倒れるように寝て、

翌朝早朝から犬の散歩やら猫の世話やらもして、

頑張ってる。


毎日毎日、ハードな生活してるのに、

眠くて倒れそうなのに、今夜も料理担当ってマジ??

用事から帰ったら、すぐに料理に取かかって、

後のことを頼もうと思ったら、母は爆睡。


私より数時間早く寝て、私と同じ時間くらいに起きてる母。

そりゃ年取ってる分、私より大変かもしれないけど、

出来ることくらい代わってよ!!


声をかけたら、

あんたも寝たら?

って・・・・。


私だって、寝たいよ!!

でも寝てる暇ないんだもん!!

今日中に仕上げなきゃならないものがまだまだたくさんあるの!

それをしないとまた今夜も夜なべになるじゃん!!



そうなの?ごめんね。



って、なんで言われなきゃわかんないの??

自分が頼んできたことでしょ??

お母さん、疲れちゃって眠くて・・・ZZZZ

って、なんで寝れるの??

どうして、こう無神経なんだろう??


いいわよいいわよ。

やってやるわよ。

料理は済ませました。

後は、夫が帰ってくるまでの2時間ちょっとが勝負時間!!


今、こうしてブログ更新してるけど、

聞いてくれる相手もいないし、

愚痴のやり取りするのも面倒だし、時間がもったいないので、

ここに吐き出させてもらっちゃった。


もっと、上手にストレスが溜まらないように回避出来たらいいのに。

つくづく自分の不器用さが嫌になる。


昨夜は、更に嫌なことを言われて、

はらわたが煮えくりかえるほどむかついたけど、

それでも深夜までその家族のための書類を作成していました。


こんな風に強いストレスを溜めるから、

子供ができにくいんじゃないかな??

もっと上手に世渡りしていかないと・・・。


自分のための人生なのに、この身を削って、

人のためにだけ生きてるみたいで、

むなしさが募る日々。


こんな気持ちじゃダメだ!!

そう思いなおし、今夜のおかずは夫の好物にした。

酒のつまみにピッタリなので、

勤労感謝の日に買ってきて補充した

ちょっとお高めビールを冷やした。


夫におかずと冷やしたビールの銘柄をメールしたら、

喜びの返信がやってきた♪

それだけで、やる気が出たよ!!

ありがとう、夫。



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